乳酸菌の効果 効く乳酸菌 ～乳酸菌別 乳酸菌の効果～
EC-12乳酸菌
EC-12乳酸菌の正式名称は、「エンテロコッカス・フェカリス・EC-12」という乳酸菌でする。一般的に、EC-12乳酸菌と呼ばれています。EC-12乳酸菌の特徴は、とても小さな乳酸菌であることです。一般的な乳酸菌の大きさは、２マイクロメートル（ミクロン）～４マイクロメートル（ミクロン）ですが、EC-12乳酸菌の大きさは、５００ナノメートルです。1ナノメートルは、０．００１マイクロメートル（ミクロン）ですので、EC-12乳酸菌は、一般的な乳酸菌の４分の１～８分の１というとても小さな乳酸菌であることが分かります。
EC-12乳酸菌のように一般的な乳酸菌よりもとても小さいことにどんなメリットや効果が期待できるのでしょうか。
EC-12乳酸菌は人間の腸内に存在する乳酸菌で、いわゆる「ヒト由来の乳酸菌」です。乳酸菌は生菌もあれば死菌もあります。また、より多くの乳酸菌が腸内に生存すれば悪玉菌と戦う勇士の数も増えると考えたいところです。より多くの乳酸菌を摂取するために乳酸菌の数を増加させた乳酸菌飲料も存在します。実際には、乳酸菌が腸内に在中する期間は数日から数週間程（長くても数ヶ月）と考えられていますので、瞬間的に乳酸菌の菌数が多いだけではEC-12乳酸菌の効果も絶大とは言えません。しかし、少量の摂取でもより多くの乳酸菌を摂取できるコンパクトさは、EC-12乳酸菌の有効な効果と考えられます。
EC-12乳酸菌の性能が他の一般的な乳酸菌と比べて劣らない限り、EC-12乳酸菌は乳酸菌が持つ「整腸作用の効果」「免疫力アップ効果」などの効果を少量でも発揮できる力持ちの乳酸菌と考えられます。
良く聞く乳酸菌 特徴と効果
- クレモリス乳酸菌
- 世界を見渡すと、古来より日常的にヨーグル...
- 血液型別乳酸菌
- 一般的に乳酸菌には、「整腸作用の効果」...
- 植物性乳酸菌
- 乳酸菌飲料や乳酸菌ヨーグルトなどが話題に...
- 動物性乳酸菌
- 乳酸菌飲料や乳酸菌ヨーグルトなどが話題に...
- 有胞子性乳酸菌
- 一般的な乳酸菌の多くは、特徴として温度...
- ビヒダス乳酸菌
- ビヒダス乳酸菌（ビヒダス菌）とは、ビフィ...
- ビフィズス乳酸菌
- ビフィズス乳酸菌（ビフィズス菌）とは、ビ...
- フェカリス乳酸菌
- 乳酸菌とは、特定の１つの細菌の名称ではな...
- プラズマ乳酸菌
- プラズマ乳酸菌とはJCM5805乳酸菌のこと...
- プロテクト乳酸菌
- 一般的に乳酸菌には、「整腸作用の効果」...
- 乳酸菌ガセリSP株
- 乳酸菌ガセリSP株は、牛乳・ヨーグルト・チ...
- 乳酸菌シロタ株
- 乳酸菌シロタ株とは、正式名称を「ラクトバ...
- 新型乳酸菌
- 新型乳酸菌という乳酸菌が知られています。...
- ラブレ乳酸菌
- ラブレ乳酸菌は、トマトを中心とした野菜関...
効く（効果がある）乳酸菌
- ダイエットと乳酸菌
- 「乳酸菌はダイエットに効くのか」「乳酸菌...
- アンチエイジングと乳...
- アンチエイジングという言葉が知られていま...
- インフルエンザと乳酸菌
- 毎年１２月～２月頃に猛威をふるうインフル...
- 花粉症と乳酸菌
- 風邪でもひいたのかと思わせる繰り返す「く...
- ピロリ菌と乳酸菌
- 人間が生活をする中で、怪我をすることもあ...
- ノロウイルスと乳酸菌
- インフルエンザウイルスと同じように毎年１...
- ロタウイルスと乳酸菌
- インフルエンザウイルスやノロウイルスが毎...
- ニキビと乳酸菌
- 個人差はありますが、思春期頃から少しずつ...
- 歯周病と乳酸菌
- 歯周病とは、歯周疾患とも呼ばれる歯周組織...
- 過敏性腸症候群と乳酸菌
- 一般的に乳酸菌には、「整腸作用の効果」...
乳酸菌別 乳酸菌の効果
- 1073R-1乳酸菌
- インフルエンザに効く乳酸菌がある。インフ...
- Bb-12乳酸菌
- 人間の消化器官などには数多くの乳酸菌が存...
- BB536乳酸菌
- 消化管の中では最も酸素の少ないとされてい...
- BE80乳酸菌
- 人間の消化器官などには数多くの乳酸菌が存...
- CP1563乳酸菌
- 乳酸菌とは、特定の１つの細菌の名称ではな...
- EC-12乳酸菌
- EC-12乳酸菌の正式名称は、「エンテロコッ...
- EF-23乳酸菌
- EF-23乳酸菌の正式名称は、「エンテロコッ...
- EF621K乳酸菌
- EF621K乳酸菌とは、乳酸菌の中でもエンテロ...
- EF-2001乳酸菌
- EF-2001乳酸菌の正式名称は、「エンテロコ...
- H61乳酸菌
- 乳酸菌の仲間には、老化防止に効果があると...
- JCM5805乳酸菌
- JCM5805乳酸菌は、乳酸菌の中でもラクトコ...
- KB290乳酸菌
- 乳酸菌とは、特定の１つの細菌の名称ではな...
- L-92乳酸菌
- 乳酸菌とは、特定の１つの細菌の名称ではな...
- LB81乳酸菌
- 多くの人が一般的に乳酸菌を摂取する方法と...
- LG21乳酸菌
- ピロリ菌という名前だけ聞くと可愛いらしい...
- LS1乳酸菌
- 乳酸菌とは、特定の１つの細菌の名称ではな...
- SBT2055乳酸菌
- SBT2055乳酸菌の正式名称は、ラクトバチル...
- SF3B乳酸菌
- SF3B乳酸菌は、フェーカリス菌SF3B（フェカ...
- S-PT84乳酸菌
- S-PT84乳酸菌の正式名称は、ラクトバチルス...
- TI2711乳酸菌
- 人間の体内での乳酸菌の存在場所を想像する...